Miksi ei tule nukuttua tarpeeksi?

Kuva: "Medical gallery of Mikael Häggström 2014". ----- "Valvomme itsemme tyhmiksi ja sairaiksi – katso unilaskurilla, nukutko liian vähän tai vaarallisen paljon. Jatkuva univaje rassaa aivojen lisäksi koko elimistöä ja altistaa lähes kaikille kansantaudeille". HS 12.9.2016. http://www.hs.fi/tiede/a1473396353525
Liian myöhään nukkumaan, syystä tai syyttä
Heräilen keskellä yötä
Pakko herätä tosi aikaisin
En saa unta, ei nukuta vaikka väsyttäisi
Vuorokausirytmi vinksahtanut
Vuorotyö vie kunnon unet
Jokin muu syy