Syksyisin ja talvisin ulkoilua voi rajoittaa valon määrä. Kummassa päässä valoisaa aikaa olisi hyvä olla enemmän, aamulla vai illalla?
Missä mennään?
Kesä- vai talviaika?
Jos ihmisen ”oma kello” ja ympäristön vaatimukset eivät ole synkassa, se ei ole terveellistä, sanovat tutkimukset. ”(Reuters Health) –...
Miltä kesäaikaan, siihen kesään kauan sitten, siirtyminen on keväisin tuntunut. Silloinhan kelloja on aina siirretty ”kesään päin”, ja iltapäivään...
Myöhään syksyllä ja talvella kouluun mennään pitkälti pimeässä. Koulut puolestaan loppuvat iltapäivällä yleensä valoisan ajan viime hetkillä. Jonkin verran...
Miltä talviaikaan siirtyminen on syksyisin tuntunut. Silloinhan kelloja on aina siirretty ”kesään päin”, ja aamuun on saatu lisää valoisaa...
Kellojen rukkaaminen kesä- ja talviajan välillä vaikuttaa juuri tähän.
Euroopan komissio on ehdottanut, että kahdesti vuodessa tapahtuvasta kellojen siirtelystä luovutaan EU:ssa vuonna 2019. Tämä tarkoittaa sitä, että kellonaikaa...